2023年8月21日の睡眠時間は7時間13分

今日の睡眠

　午前6時ごろに起きてから2度寝した。一度の睡眠でスッキリしたかったが、これがなかなか難しい。。

天気が安定しているのでエアコンとうまく付き合えている

　ここ最近は快晴の日が多いので、エアコンによる夜と早朝の気温差ができにくい。（エアコンの仕様については以下を参照）

2023年8月17日の睡眠時間は7時間

今...

zaitaku-tushin.com

2023.08.17

　なので今のところは「寒くて起きる」と言うことがないので、睡眠時間を確保できている。