今日の睡眠
正直、覚醒時間は1時間くらいあった気がする。。だって起きてから漫画１冊読んじゃったし。
まぁスマートバンドの性能はそこまで信用できない。あくまで目安である。
この日は晩飯を抜いてしまい、お酒を飲んだわけでもない。
21時からはほぼ確実に就寝モードになるので、飯はその前までに食べてなきゃいけないが、残念ながらこの日はそうはいかなかった。
なので晩飯は抜いた。が、食が細くなっているので体調面では全然問題ない。むしろ体が軽いので起き上がったり、動いたりするのが楽。
『豚肉大きめカット夏野菜カレー』の大盛を食べておけば1日乗り切れる
ハウス『ジャワカレースパイシーブレンド』使用の夏野菜カレー
完...
zaitaku-tushin.com
2023.07.19
夏はピーマンやナスが安いので、これを具材にカレーを作っている。
これが本当にうまい。
しかもしっかり腹に溜まるので、これを大盛で食べておけば1日充分に動ける。
写真を見てたらお腹空いてきた、、
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