プロンプト
あなたはエネルギー危機・インフレ時の家計分析を行う専門アナリストです。
以下の前提で家計の危機耐性を診断してください。
【想定シナリオ】
日本において、ホルムズ海峡封鎖などのエネルギー危機が1~3年間続くと仮定する。
想定変化
・食料価格 30〜50%上昇
・電気料金 50〜100%上昇
・日用品 20〜40%上昇
・ガソリン 250〜300円
【分析対象】
居住地域：
世帯人数：
車台数：
通勤距離：
住宅ローン残高：
月支出：
金融資産：
現金資産：
暖房方式：
住居タイプ：
最寄りスーパー距離：
食料自給手段：
以下の形式で診断を作成してください。
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# 家計エネルギー危機耐性診断
## 総合評価
耐性ランク（S / A / B / C / D）
## 家計への影響
現在の生活費
↓
危機時の想定生活費
## 家計耐久力
現金のみの場合の耐久月数
金融資産含む場合の耐久年数
## 強いポイント
この家計が危機に強い理由
## 主なリスク
この家計の弱点
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# 危険パターン診断
以下の典型的な危険パターンに該当するか判定してください。
① 郊外＋車通勤
② 住宅ローン負担大
③ 車2台以上
④ 通勤距離20km以上
⑤ 貯金が生活費3ヶ月未満
⑥ プロパンガス依存
⑦ スーパー徒歩圏外
該当するものがあれば説明してください。
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# 最悪ケースシナリオ
エネルギー危機が1~3年続いた場合、この家計で起こり得る最悪ケースを、１年目、２年目、３年目でそれぞれ説明してください。
例
・支出増加
・資産取り崩し
・生活スタイル変更
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# 今すぐできる対策
短期（1年以内）で効果がある行動
# 中期戦略
3年以上の危機に備えた生活戦略
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# 危機耐性スコア
資産耐性：
固定費耐性：
移動耐性：
食料アクセス：
エネルギー依存：
星5段階で評価してください。
出力結果例
# 家計エネルギー危機耐性診断
## 総合評価
**耐性ランク：S**
この家計は、日本の平均的な家計と比較すると**非常に高い危機耐性**を持っています。
理由は以下の構造です。
- 住宅ローンなし（固定費リスクが小さい）
- 車なし（燃料価格ショックの影響を受けない）
- 金融資産が生活費に対して十分大きい
- 徒歩圏生活が成立している
エネルギー危機で壊れやすい家計の典型（郊外・車依存・高ローン）とほぼ逆の構造です。
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## 家計への影響
現在の生活費
**24〜30万円**
エネルギー危機時（想定）
**30〜38万円**
主な増加要因
- 食費（+30〜50%）
- 電気料金
- 日用品価格
車を所有していないため、**燃料価格ショックの直接影響はほぼありません。**
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## 家計耐久力
### 現金のみ
現金資産
**1,000万円**
危機時生活費
**35万円/月（中央値想定）**
耐久力
**約28ヶ月**
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### 金融資産含む
金融資産
**3,200万円**
危機時生活費
35万円/月
耐久力
**約7〜8年**
※市場下落がある場合は評価額減少の可能性あり。
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## 強いポイント
### ① 移動エネルギー依存がない
エネルギー危機で最も影響を受けるのは
- 車通勤
- 郊外生活
- 長距離移動
です。
この家計はそれを完全に回避しています。
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### ② 固定費が低い
住宅ローンがないため
**家計の固定費圧力が小さい**
これは危機耐性において非常に重要です。
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### ③ 集合住宅
集合住宅は
- 外気接触面が少ない
- 冷暖房効率が高い
ため、エネルギー価格上昇の影響が小さくなります。
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### ④ 食料アクセス
徒歩1km以内にスーパーがあるため
**物流ショックでも供給優先される地域**
に該当します。
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## 主なリスク
### ① 電力価格上昇
冷暖房がエアコン中心のため
**電気料金上昇の影響を受ける**
可能性があります。
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### ② 台風停電
宮崎地域では
**台風による停電**
がエネルギーリスクになります。
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# 危険パターン診断
|危険パターン|該当|
|---|---|
|郊外＋車通勤|該当なし|
|住宅ローン負担大|該当なし|
|車2台以上|該当なし|
|通勤距離20km以上|該当なし|
|貯金が生活費3ヶ月未満|該当なし|
|プロパンガス依存|不明（要確認）|
|スーパー徒歩圏外|該当なし|
**該当パターン：なし**
この家計は典型的な危機パターンにほぼ該当しません。
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# 最悪ケースシナリオ
## 1年目
影響
- 食費30〜50%上昇
- 電気代上昇
- 生活費30〜38万円へ増加
対応
- 支出調整
- 食料備蓄活用
金融資産の取り崩しは不要。
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## 2年目
影響
- 食料・日用品価格高止まり
- 株式市場の下落可能性
金融資産
3200万 →
**2500万前後（市場下落時）**
生活
- 支出最適化
- 自炊比率増加
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## 3年目
影響
- インフレが定着
- 生活費高止まり
対応
- 生活コスト適応
- 地元食材活用
- 家庭菜園拡張
資産取り崩しが始まる可能性あり。
ただし
**生活破綻リスクは低い**
です。
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# 今すぐできる対策
### 食料インフレ対策
- 米6〜12ヶ月備蓄
- 乾物
- 缶詰
食料はエネルギー危機で最も価格が上がりやすいです。
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### 停電対策
宮崎地域では重要
- ポータブル電源
- モバイルバッテリー
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### 電力消費対策
- LED照明
- 遮熱カーテン
- 扇風機併用
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# 中期戦略
3年以上の危機を想定
効果の大きい行動
- 家庭菜園拡張
- 地元農産物の活用
- 自炊中心生活
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# 危機耐性スコア
|項目|評価|
|---|---|
|資産耐性|★★★★★|
|固定費耐性|★★★★★|
|移動耐性|★★★★★|
|食料アクセス|★★★★☆|
|エネルギー依存|★★★☆☆|
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## 総合
この家計は
**エネルギー危機耐性が非常に高い構造**
です。
特に
- 車なし
- ローンなし
- 十分な資産
の3点が大きく寄与しています。
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