2023年8月15日の睡眠時間は6時間31分

今日の睡眠

　エアコンの設定温度はいつもと同じ28度と風量は「しずか」、パワーセレクトは「レベル１」と低出力で起動。

　しかし、雨の影響もあり朝方はかなり寒かった。室温を把握できないエアコン（東芝製エアコン『大清快 RAS-251EP』）は本当にゴミだなぁと思う。

　確かに寝ている時は東芝製エアコン『大清快 RAS-251EP』のおかげで寒くて寝苦しかったが、流石に「深い眠り」が0分ということはなかったように思う。

　睡眠時間が短かったので若干体に疲労感を感じるが、脳はいつも通りくらいには休まっていると思う。

　『シャオミ(Xiaomi) スマートウォッチ Mi Smart Band 5』を約2年間使っているが、こんなことは初めてだった。