前提と結論
我が家の前提条件は以下の通り。
- 夫婦2人暮らし
- 食事はすべて自炊
- 惣菜はほぼ買わない
- 食費は二人で月に6万円以内に抑えている
- 車なし
- 宮崎駅から徒歩20分以内に住んでいる
この条件で、我が家が利用するスーパーは『ＭＥＧＡドン・キホーテ』、『ドン・キホーテ』、『マルイチ』になった。
スーパーは「缶ビール・鶏肉・卵」で価格を見る
スーパーの全商品の値段を比較するのは面倒なので、筆者はよく買う3品を目安にしている。
理由は、どこのスーパーにも置いてあるが、店ごとに露骨に値段が変わる商品だからである。
2026年時点の基準は、いずれも税抜きで以下の通り。
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定番ビール350ml（スーパードライ、一番搾り、黒ラベルなど）：166～170円
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白卵Lサイズ10個：200円
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国産鶏もも肉100g：99円
おそらくこれらの値段が店ごとに露骨に違うのは、仕入れ量、回転率、他商品の赤字補填に使われるからだと思っている。
もちろん、この3品だけで店全体の安さは断定できないが、我が家では買い物先を絞るに役立っている。
実際に利用した店の評価
価格は訪問時の観察による。
| 評価 | 店 | 特徴 |
|---|---|---|
| S | MEGAドンキ | 定番3品が安く、野菜がまとめ売りで安い。生鮮食品から日用品まで揃い、青札市も狙い目。 |
| S | 業務スーパー | 定番3品が安く、調味料や加工食品のまとめ売りが安い。ただし、特大サイズは冷蔵庫を圧迫するし、開栓後は劣化するのでまとめ買いはいつもしたいわけじゃない。 |
| A | ドンキ | ビール・加工食品・日用品向き。肉や魚の生鮮売場はない。 |
| A | マルイチ | 鶏もも肉99円をよく見かけ、卵200円の特売も週2回程度やっている。ただし、ビールは210円台と高い。 |
| B | マックスバリュ | 基本的には24時間営業で便利。ただし、定番3品の価格は高め。 |
| B | イオンスタイル | 定番3品が安くない。ただし、生鮮食品や総菜の品ぞろえが豊富。 |
| C | コープみやざき | 定番3品が安くない。クレジットカードが使えない。 |
| C | コスモス | 定番3品が安くない。ドラッグストアなので生鮮食品が少ない。クレジットカードが使えない。 |
| C | Aコープ | 定番3品が安くない。生鮮食品や総菜は品質重視に見えるが高い。クレジットカードが使える。 |
| 別枠 | フーデリー | 輸入食品など、普段と違うものが手に入るが値段は高いので、ネットで買ってもよさげ。 |
我が家では、『MEGAドンキ』では幅広くいろいろ買い、『マルイチ』では肉・魚・卵、『ドンキ』ではビール・菓子・調味料・日用品を買うようにしている。
そのうえで、たまに『業務スーパー』で調味料や加工食品の特大サイズをリストックや備蓄目的で買い、『フーデリー』でトルティーヤの皮やタコソースを買っている。
決済特典も使う
ドンキではmajicaを利用。
我が家はシルバー会員なので、majicaマネーでの支払い時はポイント2％還元。ただし酒類は対象外。クーポンや税込1,001円以上の会計で最大4円の端数値引きもある。
マルイチでは楽天Edyカードを利用。
ポイント還元は基本0.5%で、「ポイント5倍、Edy払い6倍」などの日がある。
ただし、利用店のチャージ機は紙幣を1枚ずつしか入れられず、500ポイントで発行される紙のチケットも管理が面倒で不満。
まとめ
車なしで生活する場合、近所のスーパーの物価は家計に直結するので、住む場所を選ぶときにはスーパーの物価も参考にしたい。
本記事がその役に立てれば幸いである。
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