2023年8月29日の睡眠時間は6時間34分〜「納得できる成果」がなかった1日は少しモヤモヤする〜 家日記 2023年8月29日の睡眠時間は6時間34分〜「納得できる成果」がなかった1日は少しモヤモヤする〜 仙人みならい 2023年8月29日
2023年8月28日の睡眠時間は7時間16分〜お酒は昼間に飲んでも睡眠の質を下げる〜 家日記 2023年8月28日の睡眠時間は7時間16分〜お酒は昼間に飲んでも睡眠の質を下げる〜 仙人みならい 2023年8月28日
2023年8月23日の睡眠時間は7時間57分〜夜通し冷房をつけると喉が痛くなる〜 家日記 2023年8月23日の睡眠時間は7時間57分〜夜通し冷房をつけると喉が痛くなる〜 仙人みならい 2023年8月23日
2023年8月22日の睡眠時間は7時間51分〜お酒を飲まないと睡眠の質が良くなる〜 家日記 2023年8月22日の睡眠時間は7時間51分〜お酒を飲まないと睡眠の質が良くなる〜 仙人みならい 2023年8月22日
