在宅通信

試合前までガッツリ練習するのが正しいと思っていた　ガッツリ練習して、食欲をなくして、本調子じゃない状態で挑んだ試合で負けた話。　20代半ばで初めて試合に出た時から、トレーナーの言う通りに「試合に出るやつは週5で練習するのが当たり前」、「疲れてる時に頑張って動くことは、試合での体力...

アマチュアキックの試合に出た反省フィジカル面「必殺技」を用意していなかった　「何で倒すか」をまるで考えてなかった。　いつもやっているマススパーの通りにやっていれば勝てるだろうと思っていた。強いて言えば、左のヒザか三日月蹴りがいい感じの威力が出るので、これが当たればいいと思っていた...

一人で試合に挑むのは無理だと思った話　フィジカル面でもメンタル面でも一人で仕上げるのは無理だと思った負け試合。次戦に向けた改善案一緒に試合に挑む仲間を作る　一緒に試合に向けて切磋琢磨できる仲間を作る。　現在通っているジムにはそういう仲間はいないし、技術レベルも体格も違いすぎるので...

メンタルトレーニングのルーティーン　メンタルトレーニングは、あらゆる緊張感を排除して、平常心で持っている力を発揮できるようにするためにやる。毎日の練習メニューは以下の通り。 深呼吸法 毎朝、数分間の深呼吸を行い、心を落ち着ける。試合前や緊張を感じたときにも実践する。 ボディスキャ...

概要試合のルール 1ラウンド1分30秒の2ラウンド。インターバルは30秒。 ヘッドギア、レガース、膝当て、16オンスグローブを装備。 K-1ライクなキックルールで、クリンチからの攻撃、キャッチ、スウィープ、回転系の攻撃はなし。筆者について 右利きサウスポー 身長180cm、体重7...

フィジカル マススパー1h サンドバッグでラッシュ練習1分30秒x8ラウンド、インターバル30秒 ストレッチ1R シャドー1R振り返り　寝不足で調子が悪かった。　スパーでは練習課題がちゃんと設定できておらず、あんまり練習にならなかった。　サンドバッグでのラッシュ練習はコンビネーシ...

弱点を解消につなげる反省　弱点と重点的に練習している技は以下の通り。課題を解決する練習メニューキックボクシング ジャブ、インロー、アウトローを素早く、たくさん撃つ（左ミドルに繋ぐため） 威力のあるインロー、アウトローを撃つ 相手の前足の外に踏み込んで左ハイ、左ミドルを撃つ 左ミド...

プレイ状況　2020年くらいにプレイして、序盤で投げたゲームを勿体無いのでやり直し、クリアを目指す。　1からやり直してプレイして、おそらく第3章をクリアしたところまで。　超絶難易度でやり直したいほど面白いゲームでもないので、難易度は「ふつう」でプレイする。適当なパーティー編成で1...

前回プレイ状況　『蛮族シリーズ』Lv3と『獣神の弓』をたくさんもってラスボスに挑んだ。5人目の賢者も拾っておく　『魔王ガノンドロフ』の居場所も特定しているので、あとは攻め込むだけという状態だったが、『エピソードチャレンジ』は「５人目の賢者を探せ！」と出ていたので、これを探しにいく...

前回プレイ状況　『英雄の子孫』を４人解放して、残すはラスボス戦なので戦力を強化する。『蛮族シリーズ』を強化する　『蛮族シリーズ』の強化には『ライネル』の素材が必要なので、赤、青、白の『ライネル』を必要分だけ狩にいく。　『白ライネル』は強いんだけども、障害物が落ちてると引っかかって...