宮崎移住後、趣味を人間関係につなげるためにボクシングの試合へ出る記録

スパー大会に出る理由

　2026年9月に、通っているボクシングジムでスパーリング大会がある。

　正直に言えば、格闘技の試合は怖い。

　これまでキックボクシングを中心に10回ほど試合には出てきたが、試合が決まると毎回憂鬱になる。

　経験を積めば平気になるのかと思っていたが、筆者の場合は全然そうではなかった。

　ただ、筆者は怖いからこそ練習する。

　少しでも自信をつけて不安を減らすために練習する。それでも怖さは消えないが、怖さを練習量に変えることはできる。

　とはいえ、今回の目的は勝ち負けだけではない。

　宮崎に移住し、フルリモートで働いていると、地域との接点はなかなかできないので、ボクシングジムを生活圏づくりの拠点にしたいと考えたのである。

　しかし、ただ通うだけでは「ジムでよく見る人」で終わりやすい。

　試合に向けて練習すれば、トレーナーや会員との接点が増えるし、大会後には「あの試合に出ていた人」として認知される。

　さらにはたぶん試合動画も残るので、後々の「名刺代わり」としても使える。

　自分はキックボクシングを通算10年ほどやってきたので、対人練習や試合の空気にはある程度慣れているが、パンチだけの距離、ガード、近距離での攻防には全く慣れていない。

　ボクシングは速くて近いので、キックとは全然別物である。

　また、36歳は体力や回復力も無限ではないので、仕事、ブログ、生活、サーフィンなども並行しているため、無理な追い込みよりも、継続できる練習設計を優先する。

　試合までの期間は約2か月半なので、新しい技を大量に増やすより、試合で崩れない型を作る方針でいく。

　攻撃と立ち回りはジャブ中心で、防御はジャブ、ガード、フットワークを軸にする。

　目標は、派手に勝つことではなく、怖さが出てもガードを下げず、ジャブで距離を作り、正面に残らず、最後まで試合を成立させること。

　練習は1回1時間を基本にする。

　シャドー6ラウンド、サンドバッグ３ラウンド、ミット2ラウンド、マスボクシング2ラウンドを中心に組み立てる。

　シャドーでは、動作確認、ジャブ、フットワーク、ガード、フェイント、実戦想定を確認する。

　ミットではジャブの戻しと試合用コンビネーションを見てもらう。

　マスボクシングでは、練習した動きが対人で使えるかを確認する。

　この記事を中心に、今後は練習記録を残していく。

　記録するのは、練習内容、マスで使えた動き、崩れた場面、被弾した理由、次回のテーマ、試合への怖さや疲労感などである。

　単に強くなるための記録ではなく、地方移住後にどうやって生活圏を作るかの記録として残していく。