2023年8月11日の睡眠時間は7時間57分

今日の睡眠

　寝入りが早くていい感じ。が、朝起きた時点ではやや眠気があった。

　2時間くらいかけて約2万歩を歩いてみたが、消費カロリーはたったの537kcal。コンビニのおにぎり約3つ分くらいのカロリー消費だった。

　別に生物としては、「運動をして痩せよう」なんて馬鹿みたいなことはしないものだし、少ない消費カロリーでたくさん移動できた方が効率がいい。なので、この結果は「燃費が良くて素晴らしい」くらいに思っておけばいい。

　まぁ一部の現代人は、あえて無駄にカロリーを消費ないとむしろ命に関わったりするから大変だ。「いつでも、いくらでも食える状況」においては「必要分だけ食べる」という節度を持っていないと「早死にする豚」になるので気をつけていきたい。

　以前から「寒いところに人間が住むメリットはない」と考えていた。

　気温が低いとそれだけで体力を使ってしまうし、何かをやろうとする気力もでない。寒いから大人しくして痛くなってしまう。

　一方で暖かいところは、外気温に無駄に体力を削られることはないので、体力を使いたいところに使うことができる。有り余る体力を好きなことに使えるのである。これは幸せ。

　なので、人生の幸福度を上げるために、次に引っ越す地域は暖かいところを検討している。

　賃貸の次の更新まで1年半くらいしかないので、間に合うようにしっかり行動していきたいと思う。