家メシ

買い物カゴに「開ければ食べられるモノ」しか入ってない家庭はヤバい

2023.06.17 2026.06.09 0

AIを使って遺伝的特性を考慮した食事改革をしてみた結果

2024.06.06 2026.06.09 0

1日3食だった30代男性が2年間1日2食にした結果

2023.05.30 2024.06.06 0

夕食は軽めに済ませたいので基本は毎日「そば」を食べる作戦

家メシ家日記

素材から調理する自炊は地球環境にもやさしい

『牛たん・とろろ・麦めしねぎし』を意識した『醤油とろろご飯』

『にんにくの醤油漬け』

『鶏肉五目煮込み』

『鳥もも肉のにんにく生姜煮』

『大葉餃子』と『餃子の餡を使ったチャーハン』

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