家日記 2023年8月1日の睡眠時間は8時間13分
今日の睡眠 睡眠総時間と入眠と起床のタイミングは理想的。使用しているエアコンは東芝製エアコン『大清快 RAS-251EP』 このエアコンに出会うまでは、暑過ぎたり寒過ぎたりして寝覚めることはなかった。 もしかしたら現在住んでいる築30年弱の隙間風クソ物件の老朽化問題と相まって、エ...
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