在宅通信

アマチュアキックの試合に出た 反省 フィジカル面 「必殺技」を用意していなかった 　「何で倒すか」をまるで考えてなかった。 　いつもやっているマススパーの通りにやっていれば勝てるだろうと思っていた。強いて言えば、左のヒザか三日月蹴りがいい感じの威力が出るので、これが当たればいいと...

一人で試合に挑むのは無理だと思った話 　フィジカル面でもメンタル面でも一人で仕上げるのは無理だと思った負け試合。 次戦に向けた改善案 一緒に試合に挑む仲間を作る 　一緒に試合に向けて切磋琢磨できる仲間を作る。 　現在通っているジムにはそういう仲間はいないし、技術レベルも体格も違い...

メンタルトレーニングのルーティーン 　メンタルトレーニングは、あらゆる緊張感を排除して、平常心で持っている力を発揮できるようにするためにやる。毎日の練習メニューは以下の通り。 深呼吸法 毎朝、数分間の深呼吸を行い、心を落ち着ける。試合前や緊張を感じたときにも実践する。 ボディスキ...

概要 試合のルール 1ラウンド1分30秒の2ラウンド。インターバルは30秒。 ヘッドギア、レガース、膝当て、16オンスグローブを装備。 K-1ライクなキックルールで、クリンチからの攻撃、キャッチ、スウィープ、回転系の攻撃はなし。 筆者について 右利きサウスポー 身長180cm、体...

フィジカル マススパー1h サンドバッグでラッシュ練習1分30秒x8ラウンド、インターバル30秒 ストレッチ1R シャドー1R 振り返り 　寝不足で調子が悪かった。 　スパーでは練習課題がちゃんと設定できておらず、あんまり練習にならなかった。 　サンドバッグでのラッシュ練習はコン...

弱点を解消につなげる反省 　弱点と重点的に練習している技は以下の通り。 課題を解決する練習メニュー キックボクシング ジャブ、インロー、アウトローを素早く、たくさん撃つ（左ミドルに繋ぐため） 威力のあるインロー、アウトローを撃つ 相手の前足の外に踏み込んで左ハイ、左ミドルを撃つ ...

プレイ状況 　2020年くらいにプレイして、序盤で投げたゲームを勿体無いのでやり直し、クリアを目指す。 　1からやり直してプレイして、おそらく第3章をクリアしたところまで。 　超絶難易度でやり直したいほど面白いゲームでもないので、難易度は「ふつう」でプレイする。 適当なパーティー...

前回 プレイ状況 　『蛮族シリーズ』Lv3と『獣神の弓』をたくさんもってラスボスに挑んだ。 5人目の賢者も拾っておく 　『魔王ガノンドロフ』の居場所も特定しているので、あとは攻め込むだけという状態だったが、『エピソードチャレンジ』は「５人目の賢者を探せ！」と出ていたので、これを探...

前回 プレイ状況 　『英雄の子孫』を４人解放して、残すはラスボス戦なので戦力を強化する。 『蛮族シリーズ』を強化する 　『蛮族シリーズ』の強化には『ライネル』の素材が必要なので、赤、青、白の『ライネル』を必要分だけ狩にいく。 　『白ライネル』は強いんだけども、障害物が落ちてると引...

前回 プレイ状況 　ラスボスを倒せばゲームが終わってしまう（と思う）ので、やり残したことをやっている。 　とりあえず、「地下マップ」を踏破してみた。 全ての採掘場を踏破する 　採掘場跡地には「防具」や『ゾナウエネルギーの大結晶』が眠っているので、これを手に入れる。 　まぁでも「防...