家日記

薬局の検査マシンで「血管年齢」と「糖化度」を調べたら悪かった　薬局にある検査マシンで「血管年齢」と「糖化度」を測ってみた。　以下のカテゴリに食べている食事を挙げているが、これらの食事を作ることで我が家の食生活は健康に寄与していると自信を持っていた。しかし、検査をしてみるとそうでも...

もう無理してお金のために働きたくない　全く働かずに暮らすことは難しいけども、将来に不安がないくらいにお金はそれなりに蓄えた。　なので、もうより効率良くお金を集める必要はない。　今後はこちらが希望する労働条件と仕事内容で仕事をしていこうと思っている。待っているだけでは不安なのでこち...

やりたい仕事と給料と多寡は関係ない　「面白そうな仕事だけど、給料が安いからできない」　「給料は高いけど、精神を病みそうなほど忙しく、プレッシャーも強い」　こんな仕事と給料の関係で、やりたい仕事を見送ったり、やりたくない仕事でも我慢してやったりすることは珍しいことではないだろう。　...

転職サービスごとに履歴書や職務経歴書のフォーマットが違うという問題　転職活動を行う際には、「転職サイト」や「転職エージェント」を使って行うのが基本的なやり方だと思う。　これらのサイトでは、転職に必要な情報を採用企業が確認できるように、サイト内に「履歴書」や「職務経歴書」などの情報...

お金がないと転職先は「お金が稼げるところ」に限定される　「なんのために働くのか？」　こんな問いに多くの人は「生きるため！」と答えるだろう。　それはその通りかもしれない。お金がないと生きられないので、お金をくれる会社で働くわけだ。　毎月一定額のお金を稼げないと生活が成り立たないよう...

今日の睡眠　この日は途中で起きた記憶はないが、なぜか覚醒したことになっている。　とはいえよく寝た。朝6時ごろになると目が覚めてしまい「ジムに行かねば！」と思ってしまう　どんなに眠くても朝の6時ごろに目が覚めて、体が「ジムに行かねば！」と急かしてくる。　2度寝したいのだが、体はジム...

今日の睡眠　よく寝た。　最近は外気温が低くなってきたので、エアコンの風が少し寒く感じる。　とはいえ、寒くて目覚めるほどではないので問題ない。油と塩をなるべく取らないようにする　筆者は、『ポテトチップス』などの市販のスナック菓子を食べると、翌日にほぼ確実に顔にニキビができて、胃のあ...

今日の睡眠　夜中の3時ごろに部屋が暑くて目が覚めてしまった。。　首と胸を中心に汗をたっぷりかいて本当に気持ち悪かった。が、眠たかったので我慢して寝転がってると割とすぐに寝てしまった。　最近、窓のレールが曲がって窓が開かなくなってしまい、その影響で隙間風がさらに増えた。　なので、こ...

今日の睡眠と反省　よく寝た。　寝る1時間前までワインを飲んでいたので、夜中にトイレに立つだろうと思っていたが、全然大丈夫だった。　もしかしたらワインはアルコール度数は高いものの、ビールに比べると飲む量が少ないから、体に入る水分は少ないのかもしれない。ビールだったら1リットル弱は飲...

今日の睡眠　睡眠時間はやや短めだが、朝まで気持ちよく眠れた。　連日の睡眠で途中覚醒をしまくったせいで「眠った満足感」を久しく得ていなかったので、今日は本当に気持ちよく目覚められた。「納得できる成果」がなかった1日は少しモヤモヤする　毎日、ブログ書いたり、主夫業をやったり、散歩した...