在宅通信

自立型専業主夫とは 　自立型専業主夫とは、生活費など、その個人にかかるお金の全てを労働以外の方法で自力で調達し、かつ、個人の時間を家事全般に捧げる存在である。 　筆者は少し前から「自立型専業主夫」として生きている。 自立型専業主夫の収入 　自立型専業主夫は、自分のリソースを切り売...

鉄鍋の不便さ 　お店などで「鉄板焼き〜」とつく料理は、鉄鍋や鉄のプレートの上に料理が載った状態で出てくる。 　そしてこれらの料理は往々にしてアツアツで美味しい。 　しかし、これを家でやろうとすると実は大変なのである。 　お店ではただ鉄板の上の料理を食べるだけなので、このことはわか...

今日の睡眠 　流石に深い眠りはもう少しありそうなもんだが、確かにこの日は夜中と明け方に雨が降ったので、外気温が下がり、それによって冷房28度設定の我が家は寝冷えするくらいに冷え込んだ。 計測に使用しているスマートバンド シャオミ(Xiaomi) スマートウォッチ Mi Smart...

妻と一緒に遊ぶためにギターを買いに行った話 妻が欲しい「ピンク色のグラデーションが入ったギター」が見つからなかった 　ギター屋を巡りながら、妻は「ギターはピンク色がいい！しかもグラデーションっぽくなっていると尚更いい！」と言っていた。 　そもそもピンク色はなかなか珍しい色なのに、...

今日の睡眠 寝起きのスッキリさ 　スッキリ起きられた。 疲労の回復度合い 　バッチリ回復した。この分なら昼寝も必要なさそう。 途中起きの有無 　朝の5時半ごろに目が覚めてトイレに行った。 　トイレがしたかったのと、猛烈に喉が渇いていたので水を飲んだ。 　その後はまた布団に戻り、す...

今日の睡眠 　布団に入ってから5分以内には寝てしまった。その後も朝まで途中起きなし。朝6時に目覚めた時はスッキリしていて二度寝は不要だった。 お酒を飲まないと睡眠の質が良くなる 　2023年8月21日は夕食時に『手作り大葉餃子』を作って食べたが、その時にお酒を飲まなかった。 　こ...

2023年8月版PlaystationStoreのセール RACCOON CITY EDITION Z version（1,467円） 　やってみたかったREシリーズの２・３セット。 　それぞれのパッケージ版が中古でも2,000円前後するのでかなりお得なセット。（2023年8月時...

ディナーに『ステーキ＆ポテトチップス』 材料とコスト 　2人分の材料。 材料 使用量 値段（ざっくり） 牛肉 360g 1040円 じゃがいも 5個 150円 合計 1190円 　牛肉がだいぶ高くなったような気がした。（2023年8月21日現在） 　1〜2年前は同じ値段で400~...

今日の睡眠 　午前6時ごろに起きてから2度寝した。一度の睡眠でスッキリしたかったが、これがなかなか難しい。。 天気が安定しているのでエアコンとうまく付き合えている 　ここ最近は快晴の日が多いので、エアコンによる夜と早朝の気温差ができにくい。（エアコンの仕様については以下を参照） ...

『博多もつ鍋 やまや』で1,400円で買った「明太からあげ定食」がしょぼかった 　『博多もつ鍋 やまや』では、1,400円で小ぶりな明太からあげが4つの定食が出てくる。 　しかも、「揚げたて」というわけでもない。なのでサクサクのアツアツの唐揚げではなかった。肝心の味も、別に取り立...