PC GoogleとLINEで毎日のコンディションを記録するツールを作ってみた
『毎日コンディション』とは 毎日の調子を手軽に記録するフォーム。 毎日の記録をつけるのは大事だが、日記をつけるのはダルいし、カレンダーに書き込むのも面倒くさい。スマホで、1回２分以内に手軽にやりたいのである。 そんな希望を叶える便利なツールが『毎日コンディション』である。 ...
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ゲーム ポケカ家計簿
ポケカに使ったお金を把握するための記事 家族内限定でやっている『ポケモンカードゲーム』に使ったお金を把握するための記事。 筆者は実はカードゲームはめちゃくちゃ好きなので、気を許すと青天井にお金を使いがちなので、記録をつけることでその衝動を鎮めるつもりである。 ポケカ家計簿 項...
キックボクシング練習記録 試合に向けた体調管理方法は休息と記録が大事
試合前までガッツリ練習するのが正しいと思っていた ガッツリ練習して、食欲をなくして、本調子じゃない状態で挑んだ試合で負けた話。 20代半ばで初めて試合に出た時から、トレーナーの言う通りに「試合に出るやつは週5で練習するのが当たり前」、「疲れてる時に頑張って動くことは、試合での...
キックボクシング練習記録 2024年7月28日：アマチュアキック試合の反省（結果：判定負け）
アマチュアキックの試合に出た 反省 フィジカル面 「必殺技」を用意していなかった 「何で倒すか」をまるで考えてなかった。 いつもやっているマススパーの通りにやっていれば勝てるだろうと思っていた。強いて言えば、左のヒザか三日月蹴りがいい感じの威力が出るので、これが当たればいいと...
キックボクシング練習記録 次戦に向けた改善案
一人で試合に挑むのは無理だと思った話 フィジカル面でもメンタル面でも一人で仕上げるのは無理だと思った負け試合。 次戦に向けた改善案 一緒に試合に挑む仲間を作る 一緒に試合に向けて切磋琢磨できる仲間を作る。 現在通っているジムにはそういう仲間はいないし、技術レベルも体格も違い...
キックボクシング練習記録 キックボクシングのメンタルトレーニング
メンタルトレーニングのルーティーン メンタルトレーニングは、あらゆる緊張感を排除して、平常心で持っている力を発揮できるようにするためにやる。毎日の練習メニューは以下の通り。 深呼吸法 毎朝、数分間の深呼吸を行い、心を落ち着ける。試合前や緊張を感じたときにも実践する。 ボディスキ...
キックボクシング練習記録 2024年7月28日のアマチュアキックの試合で使う戦略まとめ
概要 試合のルール 1ラウンド1分30秒の2ラウンド。インターバルは30秒。 ヘッドギア、レガース、膝当て、16オンスグローブを装備。 K-1ライクなキックルールで、クリンチからの攻撃、キャッチ、スウィープ、回転系の攻撃はなし。 筆者について 右利きサウスポー 身長180cm、体...
キックボクシング練習記録 2024年7月25日：キック練習記録
フィジカル マススパー1h サンドバッグでラッシュ練習1分30秒x8ラウンド、インターバル30秒 ストレッチ1R シャドー1R 振り返り 寝不足で調子が悪かった。 スパーでは練習課題がちゃんと設定できておらず、あんまり練習にならなかった。 サンドバッグでのラッシュ練習はコン...
キックボクシング練習記録 2024年版：キックボクシングスパーリング反省項目
弱点を解消につなげる反省 弱点と重点的に練習している技は以下の通り。 課題を解決する練習メニュー キックボクシング ジャブ、インロー、アウトローを素早く、たくさん撃つ（左ミドルに繋ぐため） 威力のあるインロー、アウトローを撃つ 相手の前足の外に踏み込んで左ハイ、左ミドルを撃つ ...
ゲーム 『ミストオーバー』（難易度：ふつう）感想メモ：『ヤギの女神』討伐まで
プレイ状況 2020年くらいにプレイして、序盤で投げたゲームを勿体無いのでやり直し、クリアを目指す。 1からやり直してプレイして、おそらく第3章をクリアしたところまで。 超絶難易度でやり直したいほど面白いゲームでもないので、難易度は「ふつう」でプレイする。 適当なパーティー...