家日記

前回：事前準備編 　セックスに突入するためにメンズがやるべき最低限の準備。 ただ挿入すればいいってもんじゃない 　メンズは特に勘違いしがちだし、実際にメンズ側は気持ちいいので、ついつい「セックスは挿入」と考えてしまいがち。しかし、実際にはそうじゃない。挿入はあくまで「気持ちいい」...

子なし30代夫婦は週3~4でセックスする 　以下の通り相変わらず、2022年から今日まで、我々子なし30代夫婦はだいたい週3~4でセックスしている。 性欲のバランスはメンズに偏る 　週に3~4回のセックスは自然にできているものではない。メンズである筆者がかなりの努力をして、やっと...

「すでに100社以上」と言われる退職代行サービスの中で、最もメディアにピックアップされているのが、ユニークなネーミングの「モームリ」。 　利用料が正社員2万2000円(税込)という同サービスは、依頼者に代わって勤務先に退職の意向を連絡するほか、必要な手続きも代行。2名の弁護士が監...

大学生時分、筆者は「やることがあるということが充実した人生」であると思い込んでいた。たくさんの友達に囲まれて、その友達とたくさんの予定があり、その予定のためにたくさんの労働をして、それでも大学は卒業できるように勉強も欠かさない。そんな忙しい時間の過ごし方が良く、良い時間の過ごし方...

都会に用事もないし生活費を下げたいので地方移住を検討している 　筆者は生粋の引きこもりである。 　趣味は、ゲーム、ギター、プログラミング、格闘技と全てインドアであり、これらは基本的には黙々と一人でやるモノである。（格闘技はスパーリングはするものの、大半はシャドーとサンドバッグと体...

早朝4~5時ごろに完全覚醒してしまうが体はだるい 　夜は22~23時半ごろに寝ているが、ここ2ヶ月ほどは早朝の4~5時に目が覚めてしまい、以降再び寝ることが難しい日々が続いている。 　睡眠時間としては6~7時間程度とぎりぎり必要時間を満たしていそうだが、早朝に覚醒した日は身体がだ...

久しぶりにキックボクシングのスパーリングをやった 　ここ最近は柔術のクラスばかりに出ていたので、キックボクシングのスパーリングは久しぶりだった。 　柔術のスパーリングは1ラウンド5分、キックボクシングは1ラウンド3分なので、キックのほうが短いが、キックは動きっぱなしなので非常に疲...

前後転すると強い吐き気がする 　マット運動で前転と後転、側転をすると1〜2回やっただけて目眩と強烈な吐き気が出てくる。 　この回転運動をやめても直ちに回復はせずに、翌日までは吐き気が消えずに、おまけに軽い頭痛もセットでくる。 　この症状を自覚したのは2022年ごろに柔術を習い始め...

反撃が怖くて踏み込まずにローキックを打つ 　本来、ローキックは足の脛か、そのちょっとした辺りを相手に当てる。 　この当て方では当然、足の長さ一杯に使って蹴ることはできない。なので、ちゃんと相手の当てたい部位に自分の足が当たるように、ある程度踏み込んで近づいてから蹴らなければならな...

筆者は顎関節症歴12年目（2024年時点） III型 関節円板の異常です。関節円板とは、上あごの骨と下あごの骨の間に存在する、クッションのような役割をする組織です。III型の患者さんは関節円板の位置がずれてしまっているため、口を開けると「カクカク」「ポキポキ」といった「関節雑音」...