家日記 2023年8月13日の睡眠時間は7時間41分
今日の睡眠 深夜に暑くて寝苦しく、汗だくになって起きてしまった。辛い。。 これも室温を考慮せずに、設定温度の冷気をひたすらに吐き出し続けるだけの東芝製エアコン『大清快 RAS-251EP』のクソ仕様のおかげ。室温を設定温度に保つのがエアコンの仕事だと思うんだが、、。 寝不足が...
家日記 
家日記 2023年8月11日の睡眠時間は7時間57分
今日の睡眠 寝入りが早くていい感じ。が、朝起きた時点ではやや眠気があった。 ウォーキング程度では痩せないのはむしろ燃費が良くて良い 2時間くらいかけて約2万歩を歩いてみたが、消費カロリーはたったの537kcal。コンビニのおにぎり約3つ分くらいのカロリー消費だった。 別に生...
家日記 2023年8月12日の睡眠時間は7時間15分
今日の睡眠 黄色いラインが途中で覚醒した時間。合計3回も覚醒した模様。これじゃ寝たうちに入らんわ。 寝る前2時間以内にお酒を飲むと確実に睡眠の質が悪くなる 前日の21時ごろから22時まで夕食と酒盛りをした。 お酒を飲んだ場合、飲んだ分を出さないと夜中にトイレに行きたくて起き...
ゲーム 『レッド・デッド・オンライン』感想メモ〜プレイ7日目〜
プレイ状況 ドル稼ぎは「エッタ」と「宝の地図」のみにした 楽で効率良く稼げる「エッタ」を周回しつつ、そのクールタイム中に「宝の地図」で稼ぐ。 「商人」のミッションは稼げないしめんどくさい 「エッタ」と「宝の地図」の他には「商人」のミッションで稼いでいる。 まぁこれはドルを稼...
家日記 2023年8月10日の睡眠時間は6時間50分
今日の睡眠 本当にこんなに深い睡眠をまとめてできてたのかは怪しい。計測が雑な可能性アリ。 途中で起きずに寝れているが時間が短いので疲労感がやや抜けない 7時間以上は寝ないと翌日に疲労感が残る。あと気分も上がらない。 朝までスルーで寝る秘訣はなんだろうか。 なんとなく、1日...
家日記 『ゼロゼロスリー 003（0.03）業務用コンドーム 144個入り』を1年3ヶ月くらいで使い切った
週に3回くらいセックスをしていた 1年3ヶ月は日数に直すと約450日。 『ゼロゼロスリー 003（0.03）業務用コンドーム 144個入り』は144個入っているので、これを450日で使い切ると約3日に1個のゴムを使っていたことになる。 つまり1年3ヶ月の間、週に3回、セック...
家日記 2023年8月9日の睡眠時間は8時間4分
今日の睡眠 睡眠時間は十分だが脳が休まっていない感じ 冷房を朝までつけっぱなしにしているので、明け方に寒さを感じる。 明け方に寒さで起きてしまうと、再度寝た際に必ず夢を見る。おそらくこの時に脳は覚醒してしまっているので、十分に休まらず、二度寝の後に目覚めても頭が痺れた感じがす...
ゲーム 『レッド・デッド・オンライン』感想メモ〜プレイ6日目〜
プレイ状況 収集物を集めるのが本当に面倒くさくなってきた 稼ぐなら伝説の賞金首「エッタ」を周回すればいい。 ちょっと前からそのことに気づき、かったるい収集物集めが本当に億劫になってきた。 一応、「宝の地図」は攻略が簡単でドルとゴールドがもらえるので積極的にやるようにしている...
家日記 2023年8月8日の睡眠時間は9時間10分
今日の睡眠 睡眠時間が短い日の「負債」を返した気持ち 基本的には7~8時間寝ることになっている筆者の体だが、イベントごとや本人の暴走で睡眠時間を削ってしまうことがある。 当然、睡眠時間を削ると体調が悪くなる。眠いし、元気が出ないし、お腹が若干緩くなる。 こういう体調不良に体...
ゲーム 『レッド・デッド・オンライン』感想メモ〜プレイ5日目〜
プレイ状況 ブロンズトロフィーが着々と集まってきた。 「ダークサイドミッション」をクリア 「名誉ランク」が低い状態でのみプレイできるストーリーミッションをクリアした。 経緯はよく分からないが、盗んだり殺したりした。 ミッションの難易度は他とあんまり変わらない感じだった。 ...